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12/10/2018

秋季最適合美白嗎

 

  在秋季,吃哪些蔬菜水果可以讓女孩子的皮膚水嫩白皙呢?

最有效的秋季美白方法 秋季如何美白 秋季最適合美白嗎

  柑橘

  柑橘是我們每個季節都可以吃到的水果,但是秋季是它真正成熟的季節,這個時候的柑橘,除了味道清新甘甜外,它所富含的維生素等營養也是最豐富的,所以他對人有除燥、滋養的功效,每天吃一到兩個柑橘,可以促進皮膚的美白,同時也有非常好的提神醒腦的作用。

  甘蔗

  秋季,正是甘蔗成熟的季節,甘蔗產於南方,自古以來用其加工成蔗糖,味道清甜,並有著淡淡的清香。甘蔗的汁液不但甜美,同時還會清肺去火,而秋季正是人體燥氣很重的季節,所以經常吃一些甘蔗,會讓你去掉秋燥的火氣,讓體內迴圈更加順暢,這樣你的膚色也會因為健康而美麗。

  葡萄

  越是到了深秋,葡萄的味道越是甘甜,葡萄是人們最喜歡的水果之一,葡萄除了好吃,好友很好的皮膚抗氧化的功效,特別是葡萄仔,更是明顯,所以,很多世界知名品牌化妝品裏面都會有葡萄籽籽的成分,所以秋季經常吃葡萄,會讓你的皮膚抗氧化能力增強,延緩人的衰老。同時,葡萄還是非常有效的補氣養血的佳品,所以喜歡吃葡萄的人,皮膚的氣色往往會好的多。